28. maj 2025

»Čeprav astronavti v vesolju vsak dan vadijo tudi uro in pol, se na Zemljo pogosto vrnejo z zmanjšano mišično in kostno maso. Iščemo načine, kako bi bila ta vadba učinkovitejša.«

Mekjavić pojasnjuje, da kljub redni vadbi astronavti izgubljajo mišično in kostno maso.

Sorodne izjave

Izjave, ki se vsebinsko morda ujemajo z zgornjo, morda pa ne. V vsakem primeru so zanimive.
11. oktober 2023

»ohranjamo ravnotežje in gibljivost ter zmanjšujemo izgubo mišične mase in kostne gostote«

Svetovna zdravstvena organizacija priporoča najmanj 150 minut zmerne telesne dejavnosti na teden, s čimer ohranjamo ravnotežje in gibljivost ter zmanjšujemo izgubo mišične mase in kostne gostote.